1. 創(chuàng)可貼：在外出時(shí)，攜帶創(chuàng)可貼是明智的選擇，因?yàn)樾潅虺鲅惹闆r可能在任何時(shí)候發(fā)生。2. 感冒藥和退熱藥：由于在外不一定能輕松找到藥品，所以隨身攜帶治療感冒和退熱的藥物至關(guān)重要，尤其是在氣候多變或高原地區(qū)旅游時(shí)，這有助于及時(shí)緩解癥狀并預(yù)防高原性肺水腫。3. 止瀉藥：外出就餐可能導(dǎo)致水土不服，引發(fā)腹瀉。因此，攜帶止瀉藥可以有效應(yīng)對(duì)這類不適。4. 紅景天：在前往海拔較高地區(qū)旅游前，提前一周服用紅景天有助于預(yù)防高原反應(yīng)，并在旅途中繼續(xù)攜帶，以備不時(shí)之需。5. 西洋參：如果發(fā)生高原反應(yīng)，口服西洋參有助于緩解疲勞和補(bǔ)充體力，保持精力充沛。6. 消炎藥：當(dāng)出現(xiàn)咽喉痛、咳嗽等癥狀時(shí)，隨身攜帶消炎藥可以迅速緩解不適。7. 搶救用藥：若前往高原旅游，應(yīng)準(zhǔn)備如速效救心丸等緊急藥品，以應(yīng)對(duì)可能發(fā)生的高原反應(yīng)。