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玉米是熱性還是涼性玉米是屬于平性食物嗎

導讀

1、玉米既非涼性也非熱性食物,它屬于平性食物。玉米的味道甘甜,營養價值豐富。2、中醫認為,玉米具有調中開胃、益肺寧心、利膽、清熱解毒的功效。3、從酸堿平衡的角度來看,玉米屬于堿性食物,含有豐富的礦物質和微量元素。食用玉米有助于調節體內酸堿平衡,促進腸道蠕動,改善便秘問題。4、然而,玉米中的纖維素含量較高,過量食用可能不利于消化。因此,控制玉米的攝入量是必要的。詳情

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