1. 體重是否超重不能單憑數字判斷，而應結合身高和體型等因素綜合考慮。即使體重指數（BMI）顯示超重，個體可能擁有健康的體態；反之，BMI在正常范圍內，也不能保證完全健康。2. BMI是通過體重（公斤）除以身高（米）的平方來計算的。對于身高1.65米女性，正常體重范圍大約在53.5公斤至70.3公斤之間，根據BMI的正常范圍（18.5至24.9）。3. 超重的BMI范圍介于25至29.9之間。若一個1.65米女性的體重為134斤（約67公斤），其BMI約為23.4，這在正常范圍內，不屬于超重。4. 輕度肥胖的BMI范圍為30至34.9，中度肥胖為35至39.9，而重度肥胖的BMI則超過40。因此，在評估個人健康狀況時，除了BMI，還應考慮體脂率、肌肉量等其他健康指標，以獲得全面的健康評估。