對于四個月大的嬰兒，補充鈣質是必要的。通常，可以在三個月左右開始給寶寶添加魚肝油，如伊可新魚肝油，價格大約在17元。但是，要注意用量不宜過多，以免給嬰兒造成負擔。如果寶寶服用后出現腹瀉情況，應立即停止服用。除了補充鈣質，還應注重寶寶的日常護理，比如增加戶外活動。早晨10點之前和下午4點之后的陽光最為適宜，可以帶寶寶外出曬太陽，這對促進鈣質吸收大有裨益。值得注意的是，曬太陽的時間不宜過長，每次約15-20分鐘為宜，且要避免中午時段的強烈陽光。同時，家長應注意觀察寶寶的皮膚反應，如果出現紅斑或不適，應立即停止曬太陽。除了通過補充魚肝油和曬太陽來促進鈣質吸收，家長還可以通過食物為寶寶提供鈣質。例如，可以給寶寶適量添加一些富含鈣的食物，如豆腐、牛奶、酸奶等。這些食物不僅富含鈣質，還含有豐富的蛋白質和其他營養物質，有助于寶寶的健康成長。總之，寶寶四個月大時，除了補充魚肝油，還要注意曬太陽和合理飲食。通過這些方法，可以有效地促進寶寶的鈣質吸收，幫助其健康成長。