在割完包皮后，切記不要讓傷口部位出現勃起，因為這會增加傷口的張力，導致疼痛和延遲愈合。在此期間，保持傷口的清潔至關重要，避免感染。盡量避免進行重體力勞動或任何可能對傷口造成壓力的活動。大約在手術后的第五天，可以考慮回到醫院，由醫生檢查傷口是否已經愈合，確保沒有化膿或其他感染跡象。如果醫生確認傷口愈合良好，你可以開始進入恢復的第二階段，即適應期。這個階段大約需要半個月到一個月的時間。在這段時間內，要逐漸讓傷口適應外界環境，包括避免劇烈運動和減少外部刺激。你可以適當進行輕度活動，比如散步，但要避免長時間站立或行走。同時，注意保持個人衛生，定期更換干凈的內衣，使用溫和的清潔產品。除了日常的恢復護理，飲食也非常重要。多吃富含維生素C和蛋白質的食物，有助于傷口更快愈合。同時，避免辛辣、油膩和刺激性食物，以免引起傷口不適。耐心是關鍵，這段時間可能會有些不適，但遵循醫生的建議和護理指南，可以大大減少并發癥的風險，讓你早日恢復健康。