要將支付寶總資產轉到余額，你需要按照支付寶的操作流程來進行。打開支付寶應用并登錄你的賬戶。在首頁或“我的”頁面，你可以找到你的總資產概覽。點擊總資產或相應的資產類別，進入資產管理頁面。在資產管理頁面，你可以看到不同類型的資產以及它們的金額。選擇你想要轉出的資產類別，比如余額寶。點擊轉出或提現按鈕，根據提示選擇轉出的金額和到賬賬戶，這里選擇轉到支付寶余額。確認轉出信息無誤后，提交轉出申請。根據支付寶的規定，轉出可能需要一些時間來完成處理，具體時間取決于轉出的資產類型和到賬賬戶。一般來說，轉到支付寶余額的處理速度會比較快。完成上述步驟后，你的支付寶總資產中的相應金額就會成功轉到支付寶余額中。你可以在支付寶首頁或“我的”頁面查看更新后的余額信息。請注意，具體的操作步驟可能因支付寶版本更新而略有不同。如果遇到問題，建議查看支付寶的幫助中心或聯系支付寶客服以獲取準確的操作指導。