1. 關于鈉離子的排泄，通常人們所說的“不吃不經(jīng)腎排”實際上是一個簡化的表述。實際上，即使不通過腎臟排泄，鈉離子也會通過其他途徑如汗液和淚液排出體外。2. 鉀離子的排泄也是類似的，即便是攝入量不足，鉀離子仍然會通過尿液、汗液以及糞便排出。淚液和唾液雖然含有一定量的鉀離子，但排出量相對較少。3. 鈉離子的排出途徑主要包括尿液、汗液以及未吸收的部分通過糞便排出。此外，淚液、唾液等分泌物也含有鈉離子，盡管貢獻較小。4. 鉀離子的排出途徑主要是尿液和糞便，其中尿液是主要的排出途徑，占80-90%，而糞便排出占10-20%。腎臟在維持鉀離子濃度在正常范圍內(nèi)起著關鍵作用，這對維持心肌功能和電解質(zhì)平衡至關重要。5. 人體血液的酸堿平衡狀態(tài)也會影響鉀離子的分布和排泄。因此，鈉離子和鉀離子的排泄是一個復雜的生理過程，涉及多個器官和調(diào)節(jié)機制。