1. 開水的溫度較高，直接飲用容易燙傷口腔黏膜，不適合直接飲用；2. 常溫的水若存放時間過長，容易滋生細菌，對健康不利；3. 將不同溫度的水調兌飲用，需注意常溫水的來源。如果是經過開水晾置、未超過24小時的水，與開水混飲問題不大；4. 若常溫的水是生水，其中可能含有不宜直接飲用的成分，且生水可能受到污染，與開水混飲不衛生，對健康不利；5. 常溫的水還包括桶裝水、純凈水等。桶裝水雖然可以直接飲用，但若來源不明或容器未定期消毒，可能藏匿較多細菌，與開水混飲也不健康；6. 喝溫開水是最安全健康的選擇。若時間不允許等待開水自然冷卻，可采用以下方法加速冷卻： a. 將盛有熱開水的杯子放入冷鹽水中浸泡，可加速冷卻； b. 兩杯水互倒，增加蒸發散熱； c. 制作冰塊，將盛有開水的杯子放在冰塊中，快速降溫；7. 涼白開與開水混飲是可以的，且有治病效果。據《本草綱目》記載，隔夜的涼白開與燒開的水混飲，稱為陰陽水。每天早上飲用，連續七日，有助于緩解宿便和便秘。加入適量鹽效果更佳。詳情