什么食物可以降鉀？急ing~1. 香蕉香蕉的鉀含量特別高，因此并不是用來降低血鉀含量的食物。相反，對于血鉀含量高的人來說，應該避免食用。其他水果如蘋果、梨、桃、葡萄和西瓜的鉀含量相對較低。2. 芒果芒果在中醫(yī)中被認為具有生津止渴、利尿、止嘔等作用，但在現(xiàn)代營養(yǎng)學中，它的鉀含量并不是用來降低血鉀的。芒果富含維他命A、C、胡蘿卜素、鉀、粗纖維等。3. 蘑菇蘑菇是礦物質(zhì)含量豐富的食物，尤其是鉀。它們可以預防中風，協(xié)助肌肉正常收縮，并降低高血壓，但并不是用來降低血鉀的食物。4. 海帶海帶含有豐富的碘和碘化物，每100克干海帶中含鉀4.36克。它還含有鈣、磷、鐵、碘等微量元素，對防治缺碘性甲狀腺腫有作用。5. 馬鈴薯馬鈴薯是塊莖含有淀粉的食物，還含有少量的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等。它的鉀含量幾乎是蔬菜中最高的，但并不是用來降低血鉀的食物。需要注意的是，補鉀最好是食補，使用補鉀藥物需要正規(guī)醫(yī)院專業(yè)醫(yī)生的指導。兒童每日應攝取鉀1600毫克，成人每天2000毫克。補鉀不當甚至過度補鉀，會對身體造成嚴重的傷害。因此，在飲食中補鉀時應小心，并視病情和體質(zhì)而定。