記得那時的我，也是籃球專項生，但體考時卻屢屢不盡如人意。教練曾預言，只要保持訓練，體考成績至少能上90分。然而，隨著時間推移，成績卻從90分逐漸下滑至80分、70分。最終，在關鍵的體考中，我只獲得了69.3分，這讓我父母大為不滿。從中我深刻體會到，訓練時決不能放縱自己，尤其是避免在需要保持最佳狀態時飲酒。否則，一切努力都將付諸東流。高三那年，我幾乎每天下午都會去學校外的籃球場打球，晚上則與朋友們一起暢飲。這種不規律的生活方式導致我幾乎不去參加訓練，最終成績也因此大打折扣。我深知，訓練時的自律與專注至關重要，任何分心的行為都可能成為失敗的導火索。除此之外，我從未碰過煙酒，因為我知道這對身體和訓練都是極大的傷害。抽煙不僅對健康有害，還會降低身體素質和運動表現。同樣，喝酒也會對訓練效果產生負面影響，尤其是對于需要保持最佳狀態的運動員來說。因此，無論是為了健康還是為了更好的訓練效果，我都堅決避免這些不良習慣。這段經歷讓我意識到，作為一名運動員，自律與堅持是成功的關鍵。在面對各種誘惑時，必須保持清醒的頭腦，為自己的目標而努力。只有這樣，才能在賽場上展現出最好的自己。