一、自我認知1、優點：具有責任感，認真細致，待人熱情，學習欲望強烈，自學能力強，思維靈活。對學習充滿興趣，成績優異，工作盡職盡責，人際關系和諧，具備領導才能。投入工作，有決心，創造力強，動手能力強，觀察敏銳，樂觀積極。2、缺點：主見不足，決策猶豫，不夠主動，耐心不足，自控力弱。行事輕率，考慮不周，懶惰，生活常識缺乏，主見不足，虎頭蛇尾，情緒波動，思想簡單。追求完美，情緒化，幼稚，拖延，社會經驗不足，缺乏銳氣。3、自我認知小結：認真負責任，學習能力強，靈活但主動性不足，懶惰，有上進心，熱情但虎頭蛇尾，缺乏主見，平易近人，樂觀但情緒化，缺乏領導風范，生活常識貧乏。4、發展與提高：克服懶惰，學會決策，多聽多了解，自我約束，管理時間和金錢，控制情緒，調節心理。二、職業認知1、外部環境分析：分析家庭環境、學校環境、社會環境、目標地域、目標行業發展狀況。2、目標職業分析：外貿經理，工作內容，任職要求，發展前景。3、SWOT分析：優勢、弱勢、機會、威脅。4、職業認知小結：貿易工作符合興趣，能滿足價值感，愿意投身其中。三、職業生涯規劃設計1、確定目標和路徑：設定近期、中期、長期目標。2、制定行動計劃：大一、大二、大三、大四的學習、職業、生活規劃。四、自我盤點1、優勢：口齒伶俐，善于表達，不拖延，考慮周到，曾擔任主播、策劃員，文科能力較強，文字基礎扎實，學習態度堅定，好強，行動證明。2、劣勢：感性化，缺乏理性，固執，心直口快，急功近利，追求完美。3、社會角色：職業技術學院學生，擁有職業證書，性格開朗，活潑，外向，好強，興趣愛好廣泛，愿意挑戰，不喜歡老套，年齡適中，關注職業行情，IT趨勢，選擇擅長專業。五、職業生涯規劃1、2008年~2009年：取得畢業文憑，電工和數控證書，實習經驗，提高素質。2、2009年~2010年：修讀設計課程，正式工作，適應工作，轉換工作，明確方向。3、2010年~2014年：工作定位，熟悉工作，修讀課程，攻下證書，解決問題，成為職場干將。4、2014年~2024年：為事業努力，至少小有成就。5、2024年~2027年：尋找契機，發展自己，嘗試新工作，確定未來方向。6、2027年~2037年：在新工作環境中迎接挑戰，攀登事業高峰，選擇工作，發揮余力，參加公益事業。