在中國，退伍軍人的社保轉回老家是一項常見的操作。通常情況下，你在上海參加的養老保險與老家的保險之間不存在沖突。假設未來你在上海定居，可以選擇將軍人養老保險從老家轉移到上海。同樣，如果你計劃回到家鄉，也可以將上海工作期間的社保轉移回老家。這樣的操作可以使得兩地的社保關系得以合并，確保你的社保賬戶金額和年限能夠累計計算。社保轉移的具體流程大致如下：首先，你需要向老家社保機構申請辦理社保轉移手續，提供相關證明材料，如身份證、退伍證、在滬工作證明等。然后，向上海社保機構申請開具《基本養老保險參保繳費憑證》。完成上述步驟后，將相關材料提交給老家社保機構，等待審批。審批通過后，老家社保機構會將你的社保關系和資金轉移到老家的社保賬戶中。需要注意的是，社保轉移并非隨時可以進行，通常存在一定的時間限制。具體來說，一般在退伍后的一年內為最佳轉移時機。超過這個時間限制，可能會增加轉移的難度，甚至無法辦理。因此，如果你有將社保轉回老家的需求，務必在退伍后盡快完成相關手續。這不僅能確保你的社保權益不受影響，還能避免未來可能出現的麻煩。此外，不同地區的社保政策可能存在差異，具體操作還需根據實際情況而定。建議在辦理前咨詢當地社保機構，了解詳細的操作流程和所需材料。這將有助于你順利完成社保轉移，更好地保障自己的權益。總之，退伍軍人在轉回老家社保時，需要關注時間限制和具體操作流程。盡早開始辦理，可以確保社保關系順利轉移，避免不必要的麻煩。