1. 我的身高為164cm，體重138斤，根據體質指數（BMI）的計算，我屬于超重范疇。BMI的計算公式為：體重（公斤） / (身高（米）)^2。將我的體重換算成公斤后，計算結果約為25.65。2. 根據世界衛生組織（WHO）的標準，BMI的分類如下：低于18.5為體重不足，18.5至23.9為正常體重，24至27為超重，大于28為肥胖。因此，我的BMI 25.65表明我超重。3. 超重可能會增加多種健康風險，包括糖尿病、高血壓等慢性疾病。雖然我的年齡未提供，但建議關注體重管理，以減少這些健康問題的風險。4. 為了維持健康的體重，可以考慮采取適當的飲食和規律的體育活動。這將有助于控制體重，并可能降低患慢性疾病的風險。
綜合
