對于喉嚨痛和咳嗽的情況，可以選擇羅紅霉素、枇杷止咳沖劑以及含化金嗓子喉寶等藥物進行治療。同時，保持充足的水分攝入，多喝水，有助于緩解癥狀。在治療期間，應盡量避免吸煙和飲酒，因為這些習慣會加重喉嚨和肺部的負擔，不利于病情的恢復。此外，避免食用辛辣刺激性食物也是必要的，因為這些食物會刺激喉嚨，加劇不適。建議在醫生的指導下使用藥物，避免自行隨意用藥可能帶來的副作用。如果癥狀持續不見好轉，應及時就醫，以便獲得專業的診斷和治療。保持良好的生活習慣，如適當休息、保持室內空氣流通，也有助于加速康復。在飲食方面，可以選擇清淡易消化的食物，避免過于油膩或難以消化的食物，以免加重身體負擔。保持心情舒暢，避免過度緊張和焦慮，因為情緒波動也可能影響身體的恢復。同時，可以適當進行一些輕松的活動，如散步、聽音樂等，幫助放松身心。如果癥狀嚴重或持續時間較長，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療，以免病情惡化。