中醫理論認為，適當的運動有助于保持身體的活力和健康，正如“流水不腐，戶樞不蠹”，“生命在于運動”所闡釋的。適量運動可以提高免疫力，增進食欲，改善身體素質，減少感冒等疾病的發生，這些都是可能加重腎炎病情的外部因素。此外，適量運動有助于改善血液循環，減輕絡脈瘀阻，從而保護腎功能。然而，過度勞累會導致身體抵抗力下降，增加感冒的風險，甚至使腎炎病情惡化。因此，對于腎炎患者而言，掌握適宜的運動量至關重要。在日常工作和生活中，腎炎患者應避免過度勞累，無論是體力勞動還是腦力勞動。過度疲勞不僅會導致代謝紊亂，還會增加腎臟的負擔，對腎臟造成損害。第一，慢性腎炎患者應當合理安排工作和休息，避免過度勞累。女性腎炎患者的早期癥狀可能包括疲勞、食欲不振、水腫等。了解這些早期癥狀對于及時診斷和治療腎炎非常重要。過度勞累是過敏性紫癜腎炎復發的誘因之一。實際上，無論是體力勞動還是腦力勞動，都可能導致腎病復發。因此，過敏性紫癜腎炎患者應注意勞逸結合，避免過度勞累。急性扁桃體炎與腎炎之間存在關聯。許多腎炎患者在發病前1-4周經歷過急性扁桃體炎或其他感染癥狀。這些感染之后，患者可能會出現低燒、頭暈、惡心、嘔吐、食欲減退等癥狀，最終被診斷為腎炎。石家莊腎病專家指出，扁桃體發炎引發腎炎的具體機制尚需進一步研究，但這種關聯提示我們在出現類似癥狀時應及時就醫，以防止腎炎的發生。