人身損害賠償法律時效自權益受損和責任方知曉之時起算。具體情況如下：1. 一般人身損害，傷害明顯者，自受傷之日起算；若雙方就損失達成賠償協議，則以協議約定的履行期限結束次日為起算點。對于傷害不明顯或受傷時未察覺的案例，訴訟時效自傷勢確診之日起算。2. 超過訴訟時效，但雙方仍就損害賠償達成協議，該協議應得到保護。3. 受害人身體遭受長期傷害需長期治療的，應在損失發生或可計算依據獲取后三年內提出索賠。【法律依據】《民法典》第一百八十八條，向人民法院請求保護民事權利的訴訟時效期間為三年。法律另有規定的，依照其規定。訴訟時效期間自權利人知道或者應當知道權利受到損害以及義務人之日起計算。法律另有規定的，依照其規定。但是，自權利受到損害之日起超過二十年的，人民法院不予保護，有特殊情況的，人民法院可以根據權利人的申請決定延長。