5. 肉蓯蓉與草蓯蓉均具有溫陽補腎、潤腸通便的功效。雖然兩者功效相似，但肉蓯蓉的藥效通常被認為更為顯著。由于肉蓯蓉生長在沙漠地區(qū)，非常稀少且珍貴，因此，許多人會用草蓯蓉來替代肉蓯蓉。盡管草蓯蓉在處方中的使用頻率不及肉蓯蓉，但其功效和作用仍值得關(guān)注。6. 肉蓯蓉和草蓯蓉均可用于煮粥、燉湯、泡酒、熬水等多種食用方式。以下是肉蓯蓉和草蓯蓉的簡單食用方法：肉蓯蓉泡酒：1. 將20克肉蓯蓉和20克枸杞放入玻璃瓶中。2. 倒入約500毫升白酒。3. 密封，搖勻，放置在陰涼處。4. 靜置15-30天后即可開蓋飲用。5. 每次飲用20毫升，每日1-2次。草蓯蓉煲湯：材料：番鴨1只，草蓯蓉60克，花菇100克，生姜適量，食鹽適量。1. 將番鴨處理干凈，切塊，焯水，洗凈備用。2. 將草蓯蓉、花菇洗凈，生姜洗凈切片備用。3. 將所有材料倒入湯鍋中，加入適量清水。4. 開大火煮開后，轉(zhuǎn)小火煮2小時左右，直至湯熟。5. 加入食鹽調(diào)味即可。