要解除別人綁定的自己的銀行卡卡號，你需要采取以下步驟：第一步，立即聯(lián)系銀行。撥打銀行客服電話，說明情況并請求解綁。銀行工作人員會要求你提供身份證明和相關信息來驗證身份。第二步，前往銀行網(wǎng)點。如果電話解綁不成功，你可以直接前往銀行的營業(yè)網(wǎng)點，攜帶有效身份證件，向工作人員說明情況并請求解綁。第三步，更改安全設置。在解綁后，為了防止類似情況再次發(fā)生，建議更改銀行卡的安全設置，例如修改密碼、設置交易限額等。在整個過程中，務必保持警惕，并確保個人信息的安全。如果發(fā)現(xiàn)任何異常交易或活動，請立即聯(lián)系銀行并凍結賬戶。同時，為了防止類似情況再次發(fā)生，要保護好個人信息，避免泄露給他人。請注意，具體的解綁步驟可能因銀行不同而有所差異，建議咨詢具體銀行以獲取準確信息。