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食品中的鈉是什么意思

導(dǎo)讀2.鈉的來源主要包括食鹽以及加工食品時加入的含鈉化合物。3.動物性食品通常含鈉量高于植物性食品,加工和腌制食品鈉含量尤其高。4.鈉和鉀是同時被發(fā)現(xiàn)的兩種重要元素,對人體的健康發(fā)育至關(guān)重要。5.由于鈉在食物鏈中普遍存在,人們通常不會面臨鈉攝入不足的問題。6.在炎熱的天氣或大量運動后,人體會通過汗水丟失鈉,因此需要適量補(bǔ)充。

1. 鈉是人體所需的微量元素,廣泛存在于多種食物中。2. 鈉的來源主要包括食鹽以及加工食品時加入的含鈉化合物。3. 動物性食品通常含鈉量高于植物性食品,加工和腌制食品鈉含量尤其高。4. 鈉和鉀是同時被發(fā)現(xiàn)的兩種重要元素,對人體的健康發(fā)育至關(guān)重要。5. 由于鈉在食物鏈中普遍存在,人們通常不會面臨鈉攝入不足的問題。6. 在炎熱的天氣或大量運動后,人體會通過汗水丟失鈉,因此需要適量補(bǔ)充。

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