1. 信用卡催收主要分為銀行內催和委外催收兩種方式。2. 銀行內催針對逾期三個月以內的客戶，通常由銀行客服提醒（M0期間）、電催部門電聯（M1、2期間）或各營業(yè)網點辦事處上門（M3期間）進行逾期款項催繳。3. 委外催收是指銀行對于一些難處理、有問題、失去聯系或小金額的客戶群，在內部催收無果后委托給專業(yè)從事催收行業(yè)的公司（部分是律師事務所）進行催繳。類型：1. M0時段是指最后繳款日的第二天到下一個賬單日。該時段銀行記錄幾乎不損，但會收取滯納金與全額的利息。銀行一般通過短信平臺或電話提示超過還款期。2. M1時段是M0時段的延續(xù)，即在未還款的第二個賬單日到第二次賬單的最后繳款日之間。信用記錄會上傳至中國人民銀行征信系統(tǒng)，可能影響如購房貸款或信用貸款等，同時會收取滯納金。3. M2時段是M1時段的延續(xù)，即在未還款的第三個賬單日到第三次賬單的最后繳款日之間。信用記錄有較大影響，在銀行業(yè)征信記錄中會存在污點，對以后的貸款和就業(yè)有影響。4. M3時段是M2時段的延續(xù)，即在未還款的第四個賬單日到第四次賬單的最后繳款日之間。信用記錄有非常大的影響，在銀行征信系統(tǒng)中會存在較大污點，影響銀行各種業(yè)務和嚴格征信記錄的企業(yè)。5. M4時段是M3時段的延續(xù)，即在未還款的第五個賬單日到第五次賬單的最后繳款日之間。信用記錄有非常大的影響，在銀行征信系統(tǒng)中會存在較大污點，嚴重影響銀行所有業(yè)務和嚴格征信記錄的企業(yè)及公職部分。信用卡催收中的M1、M2、M3指的是：1. M1時段：未還款的第二個賬單日到第二次賬單的最后還款日之間，銀行采取提醒式催收并罰息。2. M2時段：未還款的第三個賬單日到第三次賬單的最后還款日之間，銀行催收員會電話告知后果，并可能聯系親屬、朋友協助還款。3. M3時段：未還款的第四個賬單日到第四次賬單的最后還款日之間，銀行采取強壓式還款，通過電話、短信及律師函要求還款。注意事項：1. 不要刻意躲避銀行的催收，避免涉嫌惡意透支。2. 盡自己的能力，每個月還一點錢進去，避免被認定為惡意透支。3. 嘗試與銀行協商分期還款，銀行會在停止收取利息的情況下，將欠款分期償還，但最長分期時間不能超過5年。