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體重指數的概念是什么?

導讀2.通過計算體重與身高平方的比值,BMI能夠提供一個大致的健康評估,指示個人體重是否處于健康范圍。3.然而,BMI的一個局限性在于,它無法揭示體內脂肪分布的具體情況,可能意味著個體盡管體重正常,但存在局部脂肪積累的問題。4.BMI的計算公式為:體重(公斤)除以身高(米)的平方。例如,一位體重60公斤、身高1.67米的人士,其BMI為21.5,此數值表明該人處于正常體重范圍,未超重。

1. 體重指數(BMI)是國際上廣泛采用的衡量個體體重狀況的指標,由世界衛生組織(WHO)推薦使用。2. 通過計算體重與身高平方的比值,BMI能夠提供一個大致的健康評估,指示個人體重是否處于健康范圍。3. 然而,BMI的一個局限性在于,它無法揭示體內脂肪分布的具體情況,可能意味著個體盡管體重正常,但存在局部脂肪積累的問題。4. BMI的計算公式為:體重(公斤)除以身高(米)的平方。例如,一位體重60公斤、身高1.67米的人士,其BMI為21.5,此數值表明該人處于正常體重范圍,未超重。

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