新生兒特別愛睡覺，呈現出一種吃完就睡、睡醒再吃的循環模式。這種頻繁的睡眠狀態是否屬于正常現象呢？是否需要采取某些措施來喚醒他們呢？對于新生兒，應當采取順其自然的態度。這意味著，我們應當尊重孩子的自然作息，不要過度打擾他們。初生兒在出生后1個月內，每天最好能夠睡20小時以上。因此，我們無需擔心孩子總是睡覺，更不必刻意喚醒他們。新生兒頻繁睡眠有其科學依據。首先，睡眠是大腦皮層進行保護性抑制的有效方式。在嬰兒清醒時，外界的刺激會使其大腦感到疲憊。這些刺激對成年人可能沒有影響，但對嬰兒來說卻相當強烈，容易使神經細胞感到疲勞。為了恢復細胞的活力，嬰兒需要更長時間的睡眠。其次，生長激素分泌的高峰期正是睡眠時。這解釋了為什么新生兒如此頻繁地睡覺：他們正在為身體的生長發育積蓄能量。可以說，嬰兒的這種頻繁睡眠是自然生理需求的一部分。有些家長在新生兒出生后急于逗弄他們，卻發現孩子總是處于睡眠狀態，無法有效互動。實際上，這是新生兒正常的生理表現。上文已經分析了他們頻繁睡眠的原因及應對策略，建議家長尊重孩子的自然規律，給予他們充分的休息時間。