乒乓球比賽的規則如下：1. 每局比賽的勝方是首先達到11分的一方。2. 整個比賽采用七局四勝制，即先贏得四局的一方為最終勝者。3. 如果比賽進行到第六局，那么必須領先對手至少兩分的一方才能獲勝。4. 每局比賽中，首先達到11分的一方為勝方。如果比分達到10平，那么必須超過對手兩分的一方才能贏得該局。5. 在一局比賽中，發球方在未失去發球權的情況下可持續得分。也就是說，只要發球方沒有失誤，就可以連續得分。6. 每局開始時，雙方選手輪流發球。發球方連續發兩個球后，由對方發球，直至該局結束，然后開始新的一局。7. 如果球在觸桌瞬間碰到邊界線，該球被視為有效。乒乓球的打法包括：1. 快攻打法：這種打法以速度和準確性為特點，是中國乒乓球隊的傳統打法。它強調在前三板內取得優勢。2. 弧圈打法：這種打法以強烈的上旋球為特色。它側重于球的旋轉和弧線，通過強力的上旋球制造機會，并進行有力的攻擊。3. 削球打法：這種打法以防守為主，通過削球控制比賽節奏，并尋找反擊機會。這種打法要求運動員具備良好的耐力和控制力。4. 直板橫打：這是一種新興的打法，直板選手可以使用橫拍進行反手攻擊。它豐富了直板技術的戰術體系，增加了比賽的不確定性。5. 雙打：雙打比賽中，兩位選手組成一組，每隊發兩個球，輪流發球。這種打法需要隊員之間密切的配合和準確的站位。