1. 您好，關(guān)于身高165cm，體重170斤的女生是否算胖的問題，這實(shí)際上是一個相對主觀的判斷。按照體質(zhì)指數(shù)（BMI）來計算，該體質(zhì)指數(shù)為28.4，屬于偏重的范疇。然而，身體的脂肪分布和肌肉量等因素也會影響一個人的體型和健康狀況。2. 減肥的方法多種多樣，但選擇時應(yīng)以健康為首要考慮。運(yùn)動和合理飲食是主要的減肥途徑。您可以開始培養(yǎng)每天散步的習(xí)慣，或者參與其他有氧運(yùn)動。3. 起初，您可以每天進(jìn)行15分鐘的快跑或有氧運(yùn)動，然后逐漸增加時間和強(qiáng)度，直至每天能夠持續(xù)運(yùn)動1至1.5小時。4. 減肥是一個需要耐心和毅力過程，持之以恒是成功的關(guān)鍵。堅持就是勝利，同時也要注意不要過度節(jié)食，以免影響身體健康。