1. 標準體重計算公式：對于女性，如果你的身高超過165厘米，你的標準體重是身高減去100；如果不到165厘米，則是身高減去100（對于男性是105，對于女性是100）。2. 標準體重及其分類： - 正負10%正常體重：= 身高(cm) - 100 - 超重：= 身高(cm) - 100 - 輕度肥胖：= 身高(cm) - 100 - 中度肥胖：= 身高(cm) - 100 - 重度肥胖：= 身高(cm) - 100 - 瘦弱：= 身高(cm) - 100 - 嚴重瘦弱：= 身高(cm) - 1003. 世界肥胖標準：體重（公斤）除以身高（米）平方的BMI值。世界衛生組織標準：BMI在18.5-24.9為正常范圍，BMI大于25為超重，BMI大于30為肥胖。然而，這個標準是基于歐美白人的，對亞洲人不一定適用。4. 亞洲肥胖標準：亞洲人的BMI正常范圍應為18.5-22.9，BMI大于23為超重，BMI大于30為肥胖。亞洲人體偏小，所以用世界標準的BMI范圍來衡量不太適宜。5. 中國肥胖標準：中國專家認為，中國人的體重指數正常范圍上限應比亞洲標準稍低。中國人的最佳體重指數應該是20-22，BMI大于22.6為超重，BMI大于30為肥胖。中國人體重指數的特點和潛在危險是腹型肥胖比例較大。以上信息來源于網絡，具體應用時應考慮個人實際情況，并在專業醫生指導下進行。