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產后可以吃包子饅頭嗎

導讀2.產后飲食應以溫和、易消化為主,包子、饅頭作為主食,其溫和的性質適合產后恢復。3.產后適當增加營養,保持飲食均衡,對母嬰健康都有益處。

1. 產后適量食用包子、饅頭是可以的,但應避免生冷及可能回奶的食物。2. 產后飲食應以溫和、易消化為主,包子、饅頭作為主食,其溫和的性質適合產后恢復。3. 產后適當增加營養,保持飲食均衡,對母嬰健康都有益處。

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