陪我瘦了17斤的低卡主食
陪我瘦了17斤的低卡主食
無糖的粘豆包,皮薄餡多,吃起來糯嘰嘰的,里面含有多種粗糧,飽腹感強。一個粘豆包加上牛奶,就是一頓豐富的早餐。它的配料表只有五谷雜糧,無糖無油,是減脂期的理想主食。2.粗糧雞胸肉團;外面是雜糧,里面包裹著雞胸肉和玉米粒、青豆等,口感豐富,營養均衡。配料表純純的粗糧,無糖無油。3.小米爐糕;這是河北特產,口感糯嘰嘰的,蒸一下或微波爐叮一下就能吃。配料表無糖,健康美味。4.即食玉米粒;開袋即食,方便快捷。口感甜糯,拌沙拉或單吃都很好。100g大概73大卡,配料表只有玉米和水。5.菠菜面皮;用開水泡一下,加入喜歡的調料,好吃又方便。配料表干凈,無糖無油。6.即食貝貝南瓜;口感微微甜,軟軟糯糯,有點像板栗的口感,開袋即食,常溫儲存。配料只有新鮮的南瓜。7.東北雜糧餅;
導讀無糖的粘豆包,皮薄餡多,吃起來糯嘰嘰的,里面含有多種粗糧,飽腹感強。一個粘豆包加上牛奶,就是一頓豐富的早餐。它的配料表只有五谷雜糧,無糖無油,是減脂期的理想主食。2.粗糧雞胸肉團;外面是雜糧,里面包裹著雞胸肉和玉米粒、青豆等,口感豐富,營養均衡。配料表純純的粗糧,無糖無油。3.小米爐糕;這是河北特產,口感糯嘰嘰的,蒸一下或微波爐叮一下就能吃。配料表無糖,健康美味。4.即食玉米粒;開袋即食,方便快捷。口感甜糯,拌沙拉或單吃都很好。100g大概73大卡,配料表只有玉米和水。5.菠菜面皮;用開水泡一下,加入喜歡的調料,好吃又方便。配料表干凈,無糖無油。6.即食貝貝南瓜;口感微微甜,軟軟糯糯,有點像板栗的口感,開袋即食,常溫儲存。配料只有新鮮的南瓜。7.東北雜糧餅;
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1. 粘豆包無糖的粘豆包,皮薄餡多,吃起來糯嘰嘰的,里面含有多種粗糧,飽腹感強。一個粘豆包加上牛奶,就是一頓豐富的早餐。它的配料表只有五谷雜糧,無糖無油,是減脂期的理想主食。2. 粗糧雞胸肉團外面是雜糧,里面包裹著雞胸肉和玉米粒、青豆等,口感豐富,營養均衡。配料表純純的粗糧,無糖無油。3. 小米爐糕這是河北特產,口感糯嘰嘰的,蒸一下或微波爐叮一下就能吃。配料表無糖,健康美味。4. 即食玉米粒開袋即食,方便快捷。口感甜糯,拌沙拉或單吃都很好。100g大概73大卡,配料表只有玉米和水。5. 菠菜面皮用開水泡一下,加入喜歡的調料,好吃又方便。配料表干凈,無糖無油。6. 即食貝貝南瓜口感微微甜,軟軟糯糯,有點像板栗的口感,開袋即食,常溫儲存。配料只有新鮮的南瓜。7. 東北雜糧餅由實打實的五谷雜糧制成,一片就飽。軟軟糯糯的口感,有股子玉米的香甜。100g大概168大卡,加的代糖,可以放心食用。
陪我瘦了17斤的低卡主食
無糖的粘豆包,皮薄餡多,吃起來糯嘰嘰的,里面含有多種粗糧,飽腹感強。一個粘豆包加上牛奶,就是一頓豐富的早餐。它的配料表只有五谷雜糧,無糖無油,是減脂期的理想主食。2.粗糧雞胸肉團;外面是雜糧,里面包裹著雞胸肉和玉米粒、青豆等,口感豐富,營養均衡。配料表純純的粗糧,無糖無油。3.小米爐糕;這是河北特產,口感糯嘰嘰的,蒸一下或微波爐叮一下就能吃。配料表無糖,健康美味。4.即食玉米粒;開袋即食,方便快捷。口感甜糯,拌沙拉或單吃都很好。100g大概73大卡,配料表只有玉米和水。5.菠菜面皮;用開水泡一下,加入喜歡的調料,好吃又方便。配料表干凈,無糖無油。6.即食貝貝南瓜;口感微微甜,軟軟糯糯,有點像板栗的口感,開袋即食,常溫儲存。配料只有新鮮的南瓜。7.東北雜糧餅;
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