1. 上海女排在第三局至第五局實現逆轉，主要原因是教練王之騰對首發陣容進行了及時調整，用拉爾森替換金軟景，王音迪替換歐陽茜茜。這一變陣有效提升了球隊的戰斗力，兩位新上場的球員也以實際行動回報了教練的信任。2. 江蘇女排在兩局領先的情況下未能保持優勢，心態的波動是一個關鍵因素。當上海女排開始追分時，江蘇隊的心態出現了變化，反映出對勝利的渴望不如對手強烈。3. 上海女排的防守策略在比賽后段起到了決定性作用。特別是對龔翔宇、吳晗和吳夢潔的盯防，有效降低了對方的進攻效率，為自己的逆轉奠定了基礎。4. 江蘇女排雖然失去了比賽，但年輕隊員的鍛煉價值不容忽視。連續的高強度比賽讓隊員們的體能和配合都面臨極大考驗，這有助于她們在未來的比賽中更加成熟。5. 兩隊的比賽過程和結果都充滿了戲劇性，為觀眾呈現了一場精彩的對決。這不僅是對球員們的考驗，也是對教練組戰術部署和心理調整能力的一次檢驗。