1. 你可以通過提升其他方面的自信來改善自己的心態(tài)。2. 兩個人相愛，必定有他們之間的因緣。3. 你提到你的男朋友很瘦，你是否真心欣賞他呢？4. 欣賞別人需要自身有較高的自尊水平，否則可能會因為別人的優(yōu)點而貶低自己，產(chǎn)生嫉妒。5. 你覺得自己配不上你的男朋友，這是一種自我貶低。6. 如果你不貶低自己，你會更愿意欣賞和學習他的優(yōu)點，并相信自己也能擁有這些品質(zhì)。7. 每個人都有自己的特質(zhì)，我們互相補充，互相映照。8. 當你感到自卑時，想到的是分手，這在心理學上被稱為投射性認同。9. 投射性認同是一種試圖影響他人以特定方式反應的行為模式。10. 你內(nèi)心深處覺得自己不配，不值得被愛，這種不安全感會導致你試圖用分手來測試自己是否值得被愛。11. 如果你的男朋友被你的試探所困擾，或者他自己也有一些情結，他可能會認同你的看法，和你分手。12. 這樣，你再認同回來：“看，我其實就是不配的，不值得被愛的。”13. 努力成長，提高自尊，讓自己真正具備值得被愛的能力，不要因為自己的不安全感而破壞你們美好的關系。