1. 肥胖不應該成為自卑的理由。你提到不敢穿裙子，這其實是個自信問題。我在逛街時發現，路上的人并非都很瘦，他們穿著也很豐富多彩，所以沒有必要因為體重而感到不自在。2. 胖一點并不會有太大影響。實際上，較胖的人往往看起來更可愛。而且，在交朋友時，人們更看重的是人品和素質，而不是體重。3. 我們生活在這個世界上，無論是痛苦還是快樂，都是自己承擔。因此，首先應該摒棄自卑感。4. 另外，可以通過鍛煉身體和控制飲食來改善體型。多吃蔬菜，保持健康的生活方式，這樣不僅能夠提升自己的幸福感，也會吸引周圍的人。5. 如果真的很在意別人的看法，可以嘗試通過改變發型或化妝來修飾自己，讓自己看起來更美麗。6. 最重要的是，保持身體健康和活力，這是生命的本質，也是吸引他人的關鍵。要相信，別人不會僅僅因為你的體重而判斷是否喜歡你。