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當前位置：首頁資訊 164cm身高108體重，我的腰圍69是算細還是剛好？

164cm身高108體重，我的腰圍69是算細還是剛好？

導讀2.腰圍69厘米，根據世界衛生組織的標準，成年女性的理想腰圍應小于80厘米，所以您的腰圍可以被認為是偏細的。3.每個人的體型和審美觀念不同，所以腰圍是否細或剛好，也取決于個人的主觀感受。4.如果您的目標是追求更加健康的腰圍尺寸，可以通過堅持合理飲食和適量運動來實現。5.請記住，保持健康的體重和體型比單純的數字更重要，因為這才是關系到整體健康狀況的關鍵。

1. 您的身高為164厘米，體重108斤，這樣的身材比例在亞洲人群中是比較常見的。2. 腰圍69厘米，根據世界衛生組織的標準，成年女性的理想腰圍應小于80厘米，所以您的腰圍可以被認為是偏細的。3. 每個人的體型和審美觀念不同，所以腰圍是否細或剛好，也取決于個人的主觀感受。4. 如果您的目標是追求更加健康的腰圍尺寸，可以通過堅持合理飲食和適量運動來實現。5. 請記住，保持健康的體重和體型比單純的數字更重要，因為這才是關系到整體健康狀況的關鍵。

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