1. 艾和紅糖可以一同煮水飲用。2. 紅糖艾草煮雞蛋的做法如下： 3. 準(zhǔn)備艾草、雞蛋和紅糖。 4. 將雞蛋和紅糖放入鍋中。 5. 加入少量水熬煮。 6. 放入艾草梗，熬出味道。 7. 雞蛋煮熟后剝殼，放入艾葉中繼續(xù)煮。 8. 煮熟后即可食用。擴(kuò)展資料：紅糖的3大作用1. 補(bǔ)虛：紅糖中的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質(zhì)，能加速皮膚細(xì)胞代謝，提供細(xì)胞所需能量。紅糖對老年體弱、大病初愈的人有療虛進(jìn)補(bǔ)的作用。2. 補(bǔ)血活血：紅糖中的葉酸、微量物質(zhì)等能加速血液循環(huán)，增加血容量，刺激機(jī)體造血功能，擴(kuò)充血容量，提高局部皮膚的營養(yǎng)、氧氣和水分供應(yīng)。紅糖對婦女因受寒體虛所致的痛經(jīng)等癥或產(chǎn)后調(diào)理有補(bǔ)血活血的作用。3. 保健：紅糖中含有的維他命和電解質(zhì)成分，能通過調(diào)節(jié)組織間物質(zhì)濃度，平衡細(xì)胞內(nèi)環(huán)境水液代謝，排除細(xì)胞代謝產(chǎn)物，保持細(xì)胞內(nèi)、外環(huán)境的清潔。參考資料來源：人民網(wǎng)—盤點(diǎn)：喝紅糖水的宜與忌