掉的牙齒是否需要補充，取決于多種因素。對于成年人來說，掉牙可能是由于外傷、牙周病或其他口腔健康問題引起的。以下是幾個方面的說明：1. 掉牙后是否需要補牙：掉牙后，若不及時補牙，可能會導致鄰近牙齒傾斜，影響口腔功能和消化系統健康。因此，建議盡快補牙，以維護口腔健康和日常生活的正常功能。2. 補牙的方法：補牙有多種方法，包括活動假牙、固定假牙和種植牙。活動假牙是可摘戴的，固定假牙是固定在口腔內的，而種植牙是在牙槽骨中植入的人工牙齒。每種方法都有其優勢和適應癥，患者應根據自身情況選擇合適的補牙方式。3. 固齒的食物和習慣：為了保持牙齒健康，建議食用富含蛋白質、礦物質和維生素的食物，如雞蛋、水果、蔬菜和排骨湯。同時，應避免過量攝入生冷、酸辣等刺激性食物，以防損害牙齒。此外，飯后用茶水漱口有助于清潔口腔，增強牙齒的抗酸能力。綜上所述，成年人的掉牙問題應引起重視，合理選擇補牙方法，并注意日常飲食和口腔衛生，以維護牙齒健康。