1、測量T恤或背心胸圍的步驟： 將軟皮尺放在腋下約2.5厘米的位置，沿胸部最豐滿處水平繞一圈，記錄下所得的距離。2、測量襯衫胸圍的方法： 將軟皮尺沿襯衫腋下水平繞一圈，測量得到的尺寸即為襯衫的胸圍。3、胸圍的分類和意義： 胸圍分為上胸圍和下胸圍。上胸圍是指用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周的尺寸。下胸圍則是指乳房基底處的胸圍。上胸圍和下胸圍的差值可以作為衡量肺活量大小的指標(biāo)。4、腰圍的測量： 在穿著衣服的情況下，用軟皮尺水平測量腰部最細(xì)處的周長，得到的尺寸即為腰圍。5、肩寬的測量： 穿著衣服時(shí)，讓雙肩自然下垂，從一側(cè)肩頭經(jīng)過后頸點(diǎn)至另一側(cè)肩頭的距離即為肩寬。6、袖長的測量： 穿著衣服時(shí)，將手臂伸直，從肩頭經(jīng)過肘部到尺骨下端（手腕）的直線距離即為袖長。7、衣長的測量： 對于上衣，從肩線與領(lǐng)子的接縫處到下擺的直線距離即為衣長；對于裙裝，從裙線最高點(diǎn)到底邊的直線距離即為裙長。8、相關(guān)資料參考： 百度百科-尺碼