正常解散的群組在一定期限內，可以通過自助方式恢復。具體而言，若群組管理員或成員在解散群組后，注意到誤操作或有需要重新建立群組的情況，可以在有效期內通過QQ客戶端中的相關功能進行恢復。然而，如果群組因為違反了QQ平臺的服務協議或使用規定而被封禁，則無法通過自助方式恢復。這類封禁通常由QQ客服團隊根據平臺規則進行判定和處理，被封禁的群組將無法重新建立或恢復。值得注意的是，QQ平臺對違規行為的處理非常嚴格，一旦被封禁，通常需要等待特定的時間期限，期間不能有任何重新建立的嘗試。若違規情況嚴重，可能還會面臨更長時間的封禁或其他處罰措施。因此，對于想要重新建立類似群組的用戶，建議先了解并遵守QQ平臺的相關規定，避免因違規操作導致群組被封禁，從而避免無法恢復的情況發生。同時，如果遇到群組被封禁的情況，可以聯系QQ客服團隊尋求幫助，雖然官方無法直接恢復違規封禁的群組，但客服團隊可以提供相關的指導和幫助，協助用戶更好地理解和遵守平臺規則。總之，正確使用QQ平臺的各項功能和服務，是避免因違規操作導致群組被封禁的關鍵。在遇到問題時，及時尋求官方幫助也是一種有效的解決途徑。