為了將通訊錄與QQ軟件綁定，首先需要打開手機QQ軟件，并進入聯系人界面。在該界面上，點擊通訊錄選項。默認情況下，通訊錄功能并未啟用。因此，需要點擊啟用來將通訊錄功能開啟。通過啟用通訊錄，手機中的通訊錄和QQ軟件將進行綁定，這樣QQ軟件就能讀取并訪問通訊錄中的聯系方式了。首次啟用通訊錄功能時，需要進行手機號碼驗證。點擊輸入手機號碼后，選擇下一步繼續操作。此時，會收到一條來自手機的短信驗證碼。接下來，輸入收到的短信驗證碼以完成驗證。再次點擊確認按鈕，確保驗證碼輸入正確。最后，點擊允許QQ軟件訪問自己的通訊錄，這樣QQ就能訪問手機中的聯系人信息了。這個操作不僅方便了在QQ上查找和聯系好友，還能在QQ空間等平臺上分享和展示聯系人信息。