1. 在歐洲杯足球賽中，每支隊伍在常規時間內享有三次換人機會，且最多可以換五名替補隊員。2. 進入加時賽后，每支隊伍將獲得額外的一次換人機會，并可以增加一名替補隊員，即第六個換人名額。3. 這樣的規則既確保了比賽的公平性，也兼顧了球員的體能和健康。4. 教練可以利用這一規則進行戰術調整，尤其在加時賽中，當球員體能下降、需要注入新鮮力量時。5. 例如，在2020年歐洲杯中，意大利國家隊在加時賽階段成功利用了這一規則，通過換人調整了戰術布置，增強了球隊的跑動能力。6. 最終，意大利國家隊在決賽中擊敗了英格蘭國家隊，奪得了冠軍，這一實例充分展示了加時賽換人規則對于比賽結果可能產生的深遠影響。7. 總的來說，歐洲杯加時賽的換人規則為球隊提供了寶貴的戰術調整機會，使得教練能夠根據比賽實際情況，靈活地調整球員陣容。8. 這樣的規則使得球隊能夠更好地應對加時賽中的體能和戰術挑戰，從而影響比賽結果。