生育力的十個因素包括：1. 年齡：隨著年齡增長，生育力逐漸下降，特別是女性，35歲以后生育力會明顯下滑。2. 生殖健康狀況：包括有無生殖系統疾病，如子宮肌瘤、輸卵管問題等，這些都會影響生育能力。3. 生活方式：飲食均衡、適度運動、避免煙酒等健康生活方式有助于維持生育力，反之則可能損害生育能力。4. 體重：過重或過輕都可能影響生育，維持健康體重對保持生育力很重要。5. 心理壓力：長期的心理壓力和焦慮可能影響生育激素的分泌，從而降低生育力。6. 環境因素：暴露于某些化學物質或環境污染中可能對生育力產生負面影響。7. 遺傳因素：一些遺傳性疾病或基因變異可能導致生育問題。8. 性行為頻率和時機：適當的性行為頻率以及在排卵期進行性行為有助于提高受孕幾率。9. 既往生育史和手術史：曾經的生育經歷或相關手術可能影響當前的生育能力。10. 醫療條件和治療方法：某些醫療狀況或治療方法，如化療、放療等，可能對生育力造成暫時或永久性的影響。這些因素相互作用，共同影響著一個人的生育力。了解并優化這些因素，有助于提高生育成功率。