蘋果手機如果顯示“已停用連接itunes”，這通常意味著設備因為多次輸入錯誤的密碼而被鎖定。在這種情況下，確實需要通過連接到電腦并使用itunes來恢復設備。恢復過程會抹除設備上的所有數據，并將設備恢復到出廠設置。以下是一些步驟：1. 確保你的電腦安裝了最新版本的itunes。2. 使用數據線將你的蘋果手機連接到電腦。3. 打開itunes，它應該會識別到你的設備。4. 選擇“恢復iphone”，然后按照屏幕上的指示操作。請注意，恢復設備會導致所有數據丟失，因此在執行此操作之前，如果可能，嘗試使用icloud備份或從itune備份中恢復數據。如果你沒有備份，那么很遺憾，你的數據將無法恢復。在恢復過程中，確保不要斷開連接，直到itunes提示你設備已恢復完成。完成后，你可以按照屏幕上的指示設置你的設備。