股市投資確實存在較大的風險，尤其是對于那些沒有充足經驗和專業知識的投資者。您的經歷證明了這一點，股市波動導致了30萬的虧損，而您每月的工資僅有3000元，這樣的情況下，資金的短缺可能會給您帶來更大的壓力。在面對這種困境時，首先建議您保持冷靜，不要抱有僥幸心理希望通過股市賺回來。這樣不僅可能無法挽回損失，還可能導致進一步的虧損。相反，應該認真反思自己目前的投資決策，評估自身的財務狀況，確保不會因為一次失敗的投資而影響到基本的生活。接下來，您可以考慮采取一些更為穩健的理財方式，如定期存款、購買保險或投資于較為穩定的投資產品。這樣既能保證資金的安全性，又能逐步積累財富。同時，也可以通過提高自己的職業技能和知識水平，爭取在工作中獲得更好的收入和發展機會。最重要的是，不要將所有的希望寄托于股市，而是要腳踏實地，通過努力工作來改善自己的經濟狀況。在職場中不斷學習和進步，提高自己的競爭力，最終實現財務自由。總之，股市投資雖然具有一定的吸引力，但風險也相對較高。對于大多數人來說，更穩妥的做法是通過腳踏實地的工作和穩健的理財規劃來實現財富的積累。