1. 避孕藥：優點包括避孕效果好，懷孕可能性大大降低，月經不規律的女性服用后月經會變得規則，經痛減輕，還可以減少得子宮癌和卵巢癌的幾率。但緊急避孕藥只是減少懷孕的可能性，并非百分之百有效，且可能引發副作用如惡心、嘔吐、月經失調等。推薦使用欣媽富隆或其他媽富隆。2. 避孕套：優點是能減少患性病的機會，正確使用時懷孕幾率小于3%。推薦使用杜蕾斯避孕套，但要注意選擇質量好的產品，避免使用劣質避孕套可能帶來的風險。3. 避孕器：包括藥物避孕器和銅T避孕器。藥物避孕器能釋放孕酮荷爾蒙，改變子宮內壁組織，從而達到避孕效果。銅T避孕器則通過造成子宮腔輕微發炎反應來防止受精卵著床。4. 避孕棒：避孕棒植入皮下，使用起來方便，但前六個月可能會出血。目前在美國較為流行。5. 結扎：適用于35歲以上不再打算生孩子的女性。結扎是永久性手術，需慎重考慮。6. 體外射精：使用率和失敗率都很高，不可靠，失敗率在15%至28%之間。7. 安全期避孕：利用女性月經周期中的安全期進行避孕，但失敗率高達25%，不建議使用。避孕藥的副作用包括腸胃反應、月經不調、白帶異常、女性私處出血、可能引起不孕、肥胖等。應謹慎使用，避免頻繁服用。