妊娠期的常見癥狀包括惡心、嘔吐，尿頻、尿急，下肢水腫，便秘，腰背痛，下肢肌肉痙攣，仰臥位低血壓綜合征，貧血等。這些癥狀在不同孕婦中出現頻率和嚴重程度不同，但大多數都是正常的生理變化。惡心和嘔吐通常在妊娠早期出現，孕婦應避免空腹，少量多餐，并食用清淡食物。如果妊娠12周后仍持續嘔吐，甚至影響營養，需考慮妊娠劇吐，應住院治療。尿頻和尿急通常因子宮增大壓迫膀胱引起，無感染征象時可不處理，產后逐漸消失。下肢水腫是妊娠后期常見現象，休息后消退屬正常。若水腫明顯且不消退，應警惕妊娠高血壓疾病。建議孕婦左側臥位，下肢墊高15°，避免長時間站立或坐著，以減少水腫。長時間站立的孕婦可輪流休息，收縮下肢肌肉，促進血液回流。適當限制鹽的攝入，但不必限制水分。下肢及外陰靜脈曲張需孕婦避免兩腿交叉或長時間站立、行走，指導穿彈力褲或彈力襪，避免穿緊身衣物。會陰部靜脈曲張可臀下墊枕，抬高髖部休息。便秘時，應養成定時排便習慣，多吃蔬菜水果，增加飲水量，避免使用大便軟化劑或輕瀉劑。腰背痛因關節韌帶松弛和重心變化引起。建議穿低跟鞋，避免彎腰，保持上身直立。長時間彎腰工作時應適當調整。嚴重者俯臥休息，局部熱敷。下肢肌肉痙攣時，背屈肢體或站直前傾伸展肌肉，局部熱敷按摩。避免腿部疲勞、受涼，伸腿時腳趾尖勿伸向前，走路時腳跟先著地。必要時遵醫囑口服鈣劑。仰臥位低血壓綜合征時，改為左側臥位，下腔靜脈血流通暢，血壓恢復正常。失眠時，堅持戶外活動，睡前梳頭、洗腳或喝熱牛奶，有助于入眠。孕婦應適當增加含鐵食物攝入，如動物肝等，以滿足妊娠后半期對鐵的需求。