1. 飲食調理：感冒藥中通常含有退熱成分，可能會影響食欲。因此，在服用感冒藥期間，應適當補充富含維生素和微量元素的食物，如水果、蔬菜和牛奶，以增強身體的抵抗力。2. 保證充足睡眠：感冒藥可能會影響睡眠質量，但充足的睡眠對于身體恢復至關重要。應盡量保持規律的作息時間，以促進免疫系統的正常運作。3. 適量進行運動：輕度的運動有助于血液循環，加速身體恢復。然而，應避免劇烈運動，以免造成身體過度疲勞。散步和瑜伽等低強度活動是不錯的選擇。4. 注意個人衛生：經常洗手、保持室內通風，并避免接觸病毒攜帶者，這些措施有助于預防感冒的再次發生。同時，減少與他人的密切接觸，以降低感染的風險。5. 留意藥物副作用：某些感冒藥可能會引起口干、頭暈、胃部不適等副作用。一旦出現不適，應立即停藥，并向醫生咨詢。6. 飲食建議：太子參與紅棗湯。將太子參與紅棗加入適量的水中，慢燉一至二小時，加糖調味，僅喝湯。每天一到兩次，有助于補充營養，促進康復。