病情分析:你好，當前無需特別治療，也無需服藥。意見建議:通常情況下，壓差在20-30毫米汞柱范圍內(nèi)被認為是正常的。然而，目前低壓接近臨界值，建議進一步完善血脂和血糖檢查，以確保健康狀況。對于改善健康狀況，生活方式的調(diào)整至關(guān)重要。首先，建議通過飲食改善來促進健康。保持均衡飲食，減少高脂肪、高糖分的食物攝入，增加蔬菜和水果的比例。其次，戒煙和限制飲酒是必不可少的。對于年輕人來說，定期進行有氧運動非常有益。慢跑是一種簡單而有效的方法，不僅能夠提升心肺功能，還能幫助控制體重和降低血壓。此外，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、減少壓力等，對于維持血壓在正常范圍內(nèi)也非常重要。綜上所述，通過健康的生活方式調(diào)整，可以有效改善血壓狀況，同時也能促進整體健康。