通草是一種中藥，形狀類似于燈芯，質地像海綿泡沫，呈現出一條條圓圓長長的形態。它具有清熱利尿、通氣下乳的功效，常用于治療濕溫尿赤、淋病澀痛、水腫尿少、乳汁不下等癥狀。一般在中藥店都能買到，但購買時最好選擇正規渠道，以免誤買關木通。通草對于氣陰兩虛、內無濕熱的體質需謹慎服用，孕婦也應避免使用。通草還有其他別名，如大通草、通花和方草。它來源于五加科植物通脫木Tetrapanax papyriferus (Hook.) K.Koch的莖髓部分。這種植物通常生長在向陽的山坡、屋旁、路邊以及雜木林中。主要產地包括臺灣、貴州、廣西和云南等地。通草在中醫中應用廣泛，具有多種藥用價值。它不僅能夠幫助排尿、消除濕熱，還能促進乳汁分泌，適用于多種婦科疾病。然而，由于其特殊的藥理作用，使用者需要根據自身情況謹慎使用，避免不必要的健康風險。在選擇通草時，最好從信譽良好的中藥店購買，以確保藥材的質量和安全性。同時，對于氣陰兩虛或內無濕熱體質的人來說，使用通草前應咨詢專業醫生的意見，確保安全有效。孕婦在使用通草時也應格外小心，避免可能的風險。