放好心態，真的不會痛苦，而且還是空調硬座，我從成都到寧波用了35個小時，都挺過來了，何況只有19個小時。如果是白天，可以看看沿途的風景，很是愜意。帶上一些吃的，吃著吃著就到家了。如果有同行的人，那就更好了，可以打打撲克，聊聊天，時間很快就過去了。現在這個時間段，基本上都是暑假回家的學生，還能和周圍的同學打成一片，還能交到幾個朋友，遇到個漂亮的MM豈不快哉。所以，多去嘗試嘗試吧。旅程中，可以多和周圍的人交流，分享彼此的故事，這樣會讓旅途更加有趣。比如，可以和周圍的人分享自己的家鄉，聽聽他們的家鄉故事，感受不同地方的文化。此外，也可以多關注車上的活動，比如如果有組織的游戲活動，可以積極參與，這樣可以緩解旅途的疲勞。另外，帶上一些娛樂設備，比如耳機、書籍或者游戲，這樣在遇到長距離的行程時，可以更好地打發時間。當然，也要注意保持良好的個人衛生，比如勤洗手，保持車廂內的整潔，這樣可以減少旅途中的不適。最后，記得帶上一些必需品，比如飲用水、小零食、暈車藥等，這樣可以更好地照顧自己，確保旅途愉快。總的來說，硬座回家的旅程可以是一次充滿樂趣和新發現的體驗，關鍵在于如何調整好自己的心態，享受這個過程。