孕婦水腫通常是由于羊水多壓迫下肢導致的，這是正常現象，無需過分擔心。在家里可以將腳墊高，有助于減輕下肢腫脹，提高舒適度。晚上休息前用溫水泡腳也有好處。建議孕婦不要走太多路，增加臥床休息時間，這樣可以改善下肢回流，增加腎血流量，從而增加尿量，緩解水腫。食鹽攝入應控制，食用要清淡。如果腫脹嚴重，需要減少鹽分攝入，避免食用咸菜等高鹽食品，以減少水鈉潴留。睡覺時可以在腳下墊個靠墊，有助于促進血液循環。此外，必須改善營養，增加蛋白質攝入，如吃雞蛋、花生及其他富含蛋白質的豆類食物，以提高血漿中白蛋白含量，改變膠體滲透壓，將組織中的水分帶回到血液中。值得注意的是，水腫嚴重或持續時間較長時，建議及時就醫，以排除其他潛在的健康問題。水腫可能會影響順產過程，增加分娩難度，因此孕婦應密切關注自身狀況，遵循醫生建議進行相應調整。水腫雖然常見，但對順產確實可能產生一定影響。孕婦應采取上述措施，同時定期進行產檢，確保母嬰安全。