從泰州火車站前往泰州西站，可以乘坐29路公交車。首先，你需要從火車站出發，步行至最近的公交站臺。29路公交車會在該站停車，上車后請留意車上廣播或詢問駕駛員到達泰州汽車西站的具體站點。到達泰州汽車西站后，下車即可抵達目的地。全程距離約為11.59公里，預計需要大約30分鐘到40分鐘的時間。在乘坐公交車時，請盡量提前上車，以免錯過所要到達的站點。此外，建議您在出行前查看實時公交信息，以確保行程順暢。29路公交車的運營時間通常為早上6點至晚上8點，具體班次間隔時間可能會根據實際情況有所調整。在非高峰時段，公交車的班次間隔時間可能會較長，請您合理安排時間，以免影響行程。到達泰州汽車西站后，您可以在這里換乘其他交通工具，或者直接步行前往目的地。如果您計劃在泰州汽車西站停留較長時間，建議您在車站內尋找休息區域，以確保旅途舒適。希望以上信息對您有所幫助，祝您旅途愉快！