懷孕期間手部腫脹是一種常見的現象，通常是由體內激素水平的變化引起的。孕婦體內的激素分泌量增加，這會使得血管擴張，增加血液容量，從而導致身體某些部位出現浮腫。特別是在懷孕后期，由于不斷增大的子宮壓迫下腔靜脈，使得盆腔及下肢血管內的血液淤積，進一步加重了下肢和手部的腫脹。對于輕度的手腳腫脹，準媽媽們可以通過躺下休息或者一夜的睡眠來緩解，因為經過休息，水分在壓力作用下會滲透到細胞間液，從而形成浮腫。而體重在一周內增加500克以上，也是孕期正常的生理性水腫現象，但如果浮腫持續不消退，甚至伴有其他癥狀如指尖刺痛或沒有感覺，這可能是妊高癥的跡象，應及時就醫。手部腫脹可能還與體內鈉鹽積累有關，為了減輕腫脹，孕婦應控制鹽分的攝入，減少鈉鹽的積累。如果通過控制鹽分攝入和充分休息后，腫脹仍不消退，建議及時咨詢醫生。另外，如果腫脹出現在早晨，伴隨著大腿外側發麻，這可能是血液循環不良的表現，需要進一步檢查。如果手部腫脹情況嚴重，如戒指難以脫下，或者伴有其他不適癥狀，應該盡快到醫院就診，以排除栓塞等風險。醫生會根據具體情況進行評估，并給予相應的治療建議，確保母嬰安全。