中國隆鼻權威專家李沁奕指出，在自體軟骨隆鼻或硅膠、膨體隆鼻后的1至3個月恢復期內，應避免過度碰撞，以確保塑形效果。盡管如此，日常生活中的簡單動作，如洗臉和涂抹粉底，還是可以進行的。專家強調，應避免任何可能導致隆鼻部位受到撞擊的行為。在恢復期內，保持鼻部的穩定對于確保最終的整形效果至關重要。任何輕微的碰撞都可能影響軟骨的生長和塑形，導致隆鼻效果不如預期。因此，即使是一些看似微不足道的碰撞，也應盡量避免。專家建議，恢復期內應使用柔軟的毛巾輕輕擦拭面部，避免使用粗糙的毛巾或強力摩擦。同時，化妝時也應輕柔地進行，避免對隆鼻部位施加不必要的壓力或摩擦。此外，如果隆鼻部位出現紅腫、疼痛或其他異常情況，應及時就醫，尋求專業醫生的幫助。在恢復期內，保持良好的生活習慣，避免劇烈運動和重物提拿，有助于加速恢復過程。總之，在自體軟骨隆鼻后的恢復期內，保持謹慎是非常重要的。遵循專家的建議，可以最大限度地減少潛在的風險，確保隆鼻效果達到最佳。